怎么变美，是人类一直探索的课题。作为美容界的精英--中医美容的历史可谓源远流长，马王堆汉墓出土的早在二千多年前的医书中就有关于药物、针灸、饮食、气功美容的记载。中医美容重在内外同治，以内养外，以其安全、持久的特点越来越受到人们的青睐。

 

　　商朝起，女人们已经学会自己制作化妆品。喜欢化妆的美女们都知道，化妆的Zui重要步骤是什么?对，搽粉!毕竟一白遮三丑嘛。她们是用什么做粉呢?就是我们每天吃的大米。把大米碾碎就是Zui天然的粉。只有粉也太显苍白啦，她们又做了胭脂，关于胭脂，在红楼梦里有它的制作方法，在平儿理妆那一篇:平儿看见胭脂也不是成张的，却是一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样。宝玉笑道：“那市卖的胭脂都不干净，颜色也薄。这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上，手心里就够打颊腮了。平儿依言妆饰，果见鲜艳异常，且又甜香满颊。这里面讲到的胭脂就是胭脂花，据考证就是红花。用它做的膏即可以做腮红又可以做口红，而且还是的。

 

　　民间的智慧尚且如此，我们的中医大家岂会甘于人后。在秦汉年间，有一件中医史上的大事--《黄帝内经》的诞生。它可是中医学的理论基础，很多中医大家穷其一生去探索黄帝内经的奥秘。它认为人是一个有机整体，人体的外在都是脏腑、气血阴阳的外在表现。简单的说身体好，颜才好。如果黄帝内经只是为我们中医美容提供了理论依据，那么同时代的《神农本草经》就是本美容指南，它里面记载了365味药，一半具有美容功效。比如七子白中的白僵蚕"令人面色好"。比如白瓜子"主令人悦泽，好颜色"，白瓜子就是冬瓜子，十几年前的一个夏天我长痘痘非常厉害，留下一脸痘印，我用冬瓜子断续敷了一个礼拜，痘印明显减轻，皮肤也白了不少。

 

　　到了晋代，第一款中药面膜诞生。葛洪的《肘后备急方》中记载了羊胫骨面膜的制作。首先把羊胫骨捣碎，再用蛋清调和敷脸，用淘米水洗去，具有美白皮肤，令肌肤细腻的功效。据现代科学研究羊胫骨含钙、氟、氯、钠、钾、铁、铝等多种电解质，确实可以起到美容润肤的作用。并且他还研究了粉剂、膏剂、水剂、酒剂等多种美容外用剂型。这样的化妆品研发能力怕是连阿玛尼、香奈儿等也汗颜吧。

 

　　隋唐时期是中医美容的巅峰时期。隋唐时期的孙思邈是一个美容达人，相传孙思邈为隋炀帝的一宠妃在采集增白药材时，发现“白芷、白附子、白僵蚕、白蔹”4种药材对皮肤有明显的增白疗效，甚得隋炀帝欣赏，被封为“药王”。后来孙思邈把这4种药材称为“四白膏”并编入《千金翼方》。除了《千金翼方》， 唐代国家药典《新修本草》中也有美容方的记载：于端午日采益母草全草，去土晒干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋大，再晒干然后置药于黄泥炉灶(四壁各开一小孔)中间，炉顶灶底铺炭，先以猛火烧15分钟，后改微火煨至药丸呈乳白色(约2小时)，取出凉透，放瓷钵内研筛多日早晚取少许药粉，加水湿透敷面后洗净人。本方系唐朝艳后武则天日常所用之美容方，据记载武则天在年老之时还皮肤光润如少女，"左右不悟其衰"。这个方中益母草活血，制作方法是中药炮制中的煨法(即小火慢慢烤)，加强活血之功。胭脂就是红花，上文说过，也是活血的，两者配合，令面色红润。唯滑石粉现代研究是致癌的，不用为妙。